

- ベッドを変えてから腰が痛いのですが関係ありますか?
- ベッドは硬過ぎても柔らか過ぎても良くありません。ベッドが硬いとベッドと腰の間に隙間ができ、腰に無理な負担がかかります。柔らか過ぎるベッドでは逆に体が沈み過ぎて猫背のような形になります。これもまた、腰に負担がかかりリラックスできませんし、寝返りもうちにくいです。
- ぎっくり腰は癖になると聞くのですが・・・?
- ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛です。何かの拍子に急に(ギクッ)発症する腰痛のことです。これは仙腸関節や腰椎、筋膜に過度な負荷がかかったことが原因です。痛みが引いたからといって根本的に改善されない限りまた同じ場所に負担がかかるので再発しやすいです。

- お客様から頂いた声

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- お客様から頂いた声(ポータルサイトより)
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飛び込みでお世話になりました。背中が辛かったのが、すごく楽になりましたよー。また近くに行った際には、よろしくお願いしますね♪
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○○さん、こんにちは。 凝りは、普段の悪い姿勢などから起こる場合がほとんどです。 まずは普段の姿勢やクセを改善して、凝らないカラダ作りを目指してください。 また近くにお越しの際は、ご来院ください。 お待ちしております。 | |
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昨日、約1ヶ月ぶりにうけさせていただきました。 うけた後ちょっと腰が痛かったんですが、朝起きたら痛みはなくなってて全体的に楽になったような気がします。 やはり2週間に1回くらいでうけた方がよさそうですね。これからが一番忙しくなる時期なので、なるべくあかないように(とはいっても無理だと思いますが...)伺うようにします。 今日は晴れてとても暑いです(^_^;)早く梅雨明けしてほしいですね。
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○○サン、こんにちは。 昨日久しぶりに来られて、忙しいのもあってで全体的に硬くなってましたね...でも始めの頃に比べればハランスは大分良くなってきていると思います☆ これからまだ忙しいみたいですが、○○サンが言ってるとうり今の身体の状態なら2週間に1回位が良いと思います! 大変でしょうが忙しい時ほど気をつけて下さいね~☆ | |
- お客様から頂いた声(ポータルサイトより)
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今日は予約の時間に行けず、先生をお待たせしてしまってすみませんでした。 腰は痛くても昔より楽になってきてるように思います。よくなるのにはまだまだ時間がかかりそうですが...(^_^;)先生にみていただいて良かったと思います! 家の近くでも桜が満開になってました。夜だときれいですよね。今年はお花見どうしようかな...?あっ、やはり日曜は雨が降るみたいです。雨って憂鬱になりますよね。 来週もいろいろお話できたらなと。よろしくお願い致します。先生の笑声、素敵です!(笑)
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こんにちは。 腰は良くなっていってると思いますよ、○○さんがストレッチをやってくれてるおかげですかね(笑) 身体は、すぐにとは行かないですが、頑張って良くして行きましょう!
ちなみに笑い声を褒められたのは初めてです(笑)! | |
こんな腰痛はいかがでしょうか?
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