第４回Total Body Care、BBQ大会 in油壺
2010年9月14日 16:58
だったのですが
事もあろうにデジカメを忘れて写真がないので
どなたかに任せようと思いますｗ
すみません他力本願で。しばしお待ちを
そんなこんなで
こんにちは、あやなつです（＾ω＾）
こちらのお話をいたします。 in池袋
プラネタリウムに行きたくなり情報を集めた結果
中川翔子さんがナレーションをするサンシャインシティを選抜
行ってまいりました
うーん懐かしい
しょこたんブログ高校生の頃は毎日見てましたね
可愛らしくて、なかなか好きなアイドルさんです
こんなのもありましたｗ
プラネタリウム事態も面白くて
行って良かったです
違う場所や時期にも行きたいですね
今はデネブ★アルタイル★ベガ★がメインなので
（覚えた事を言いたいだけｗ）
最後に池袋にある大きな本屋さんに行きました
その本屋のコミックコーナーに
好きな漫画の重要なシーンの原画がありまして
あやなつが産まれる前に連載が終了した漫画の原画が
あんなに綺麗に残してあって
ここで買った本がのちのち紛失するのですが
ショックに勝る感動だったから...
良い1日でしたよーだっ
（ちなみに渋谷の大きい本屋で買いなおしたので問題ないです）
今はまっているもの
2010年9月11日 16:33
こんにちは！！パチでございます。
最近、汐留整体院の中でちょっとしたブームなのが
韓国の五人組女性アイドルユニット「KARA」です
このKARAのミスターという曲は腰をグイングイン回すのが特徴的なのですが
その動きが素晴らしくてみんなで真似してます(笑)
なのですが、、何か、、何かが違う・・・。
知っている人は分かると思いますが、あの腰の動き。かなりハイクオリティーです
柔軟な関節と筋肉を兼ね備えなければあの動きはできません。
まろ先生は以前ダンスをやっていたのでかなり近いのですが・・・
マリア先生はフラフープ初心者の腰つき、
くまじ先生にいたっては次の日腰を痛めるという始末。
あ、僕についてはスルーでお願いします(笑)
あまり無理をするのはやめましょうね
でも間もなくスタッフの肉体改造計画が始動しますので、
これからに期待して下さい!!
と言いつつ、本日患者さんのIさんから頂きました「き花」を頬張りました。
これ、かなり美味しいです。
素敵な北海道お土産、ありがとうございます！
食べるラー油を作ってみました！
2010年9月 8日 11:03
こんにちは、お久しぶりです。マリアです。
私は桃屋の食べるラー油が大好きなのですが、そのコーナーに行くたびにいつも品切れで「あーまたか・・・
」って帰って来ます。でも先日スーパー行ってら食べるラー油のレシピがコーナーの近くに置いてあって材料もまとまって売っていたのです
お店の方が品切れ続きで申し訳なく思ったらしく揃えてくれました。
作ってみたらとっても簡単です
ちょっと辛かったのですが、桃屋のでは辛さが物足りないな～と思ってたのでなかなか良かったです。
興味のある方はレシピを書いておくので挑戦して下さいね。
↓ ↓ ↓
【 食べるラー油 】
材料（小瓶一本分）
フライドガーリック・・・・・・・・・大さじ２
フライドオニオン・・・・・・・・・・大さじ２
アーモンドダイス・・・・・・・・・小さじ１
一味唐辛子・・・・・・・・・・・・適量（お好みの辛さで）
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
豆板醤・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
かつおだし・・・・・・・・・・・・・小さじ１
すりごま・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
作り方
①フライドガーリック、フライドオニオンをお好みの大きさに砕きます。フライパンにサラダ油、ごま油を入れ熱します。
②フライパンが熱したら、火を消し、一味唐辛子、フライドガーリック、フライドオニオン、アーモンドダイスを入れ耐熱容器（またはボール）に移します。
③あら熱がとれたら、豆板醤、砂糖、しょうゆ、かつおだし、すりごまを入れます。
④保存容器に移し、完成です。
※一晩寝かせると味がなじんでさらにおいしくなります。フライパンを熱した後、火を消さずに材料を入れるとすく焦げてしまいます。必ず火を消して下さいね。
Mt.FUJI
2010年9月 7日 10:31
行ってまいりました日本のtop of the mountainに
言うまでもないですが、翌日は生まれたての小鹿でしたｗ どうもまろです
時は9月4日、仕事を終えたチーム汐留は、くまじ先生の車に乗り込み河口湖方面へ
向こうに着いたのは夜10時過ぎ。でも今年は暖かい事もあり、かなり車が多かったです
そこで着替えてから5合目まで行き、早速登山開始頑張るぞー
登山開始は11時すぎ。富士山の夜はホントに何も見えなくて、ライト必須でしたあたしは持って行きませんでしたけどｗ
見上げれば空は星でいっぱい、目をとじれば風の通る音だけ。なんだか涙が出そうになりましたね
流れ星もめずらしいものじゃないんだって思えるくらいたくさん見られたし、都会では体験できないことだらけで、感動しました
砂地、砂利道、岩場を乗り越え、ゆっくりゆっくり登って、5時に8合目につきました
でもここから15分くらい太陽でてこないんですねｗでもでてきたらあっという間でした写真もとりたいけど記憶にも残しておきたいって思いながらあたふたしてました。。。
そして落ち着いてみんなそれぞれ撮影タイム
感動し過ぎて辛かった道のりも忘れ、心洗われましたぁ
こちらは誕生日プレゼントでもらったお面をかぶったpachi先生ですｗナイスな後光さしてます
仕事あがりでつらかったけど、みんなで自然の大きさを体感してきた素敵な登山でした
みなさんも人生で一度は是非登ってみてはいかがでしょうか
そんな汐留整体院のひと夏の思い出でした
今日から9月ですね
2010年9月 1日 11:03
夏休みが既に終了した方も
これからの方も
今年は秋がないと予測されるぐらい
まだまだ暑いですから
せっかくなので頑張って満喫しましょう
こんにちは、あやなつです（＾ω＾）
ちなみに夏休みあやなつは
朝5時に起こされ親戚に連れられ勝浦に行きました
日焼けしちゃいましたよ... ざぷーん...
さて気を取り直して話を変えます
以前このブログでも記事にした
マトリョーシカ（通称マトちゃん）
患者様の中にもマトちゃん好きがいらっしゃいまして
お話に花を咲かさせていただきましたｗ
そんな患者T様がお持ちの
一押しマトちゃんグッズがこちら
ロシアのスターバックスで販売されているタンブラーだそうです
かっ...かわいい（悶絶）
只今ロシアへ行く方、募集中ですｗ
あやなつもこれ欲しい
P.S患者T様ご協力ありがとうございました！！
