越谷レイクタウンと冬風
2012年1月30日 17:26
こんにちは！パチです！
ここ一・二週間とてつもなく寒いですね・・・
カラッカラに乾燥してるので風邪を引かないように
いつのも手洗いとうがいに余念がありません
昨日、埼玉にある越谷レイクタウンに行って来たのですが・・・
風がかなり強く、現地でも外に出るとほぼ突風が襲ってきます
ずっと。
それでも何とか欲しかったブーツと登山用バッグをゲットしました！
これでいつでもハイキングに行けます
いや、もうちょっと暖かくなってからにしようかな(笑)
とまぁ気付いたら10時間位ずーーーーーっと買い物をしていて、
荷物もずっと持ちっぱなしだったので肩がゴリゴリになってしまいました
帰りの電車でちょこちょこ肩を回してたので（もちろん迷惑にならない程度に！）
結構解消されました
でも後で石塚先生にちょっと揉んでもらおうかな(笑)
皆さんも出先で肩や腰、足がパンパンにならないように気を付けて下さいね！
放っておかないで温めたり動かしてあげると次の日にあまり残りませんよ
そうそう！越谷レイクタウンにMayJがいました！
久しぶりに芸能人を見て少し興奮してしまいました
走るぞ～
2010年10月 4日 09:40
こんにちはまりあです
朝の通勤途中にどこからともなく金木犀や沈丁花の香りがしてきて思わず深呼吸しちゃいます。
いい季節になりましたね～
走ろうかな～～～ な～～んて思ってたらこの方が後押ししてくれました
経過はまた報告しま～す。ピーピング・ライフ
2010年3月12日 13:08
こんにちは。まりあです。
先月私の誕生日にあやなつ先生に頂いたＤＶＤを紹介しま～す。
じゃ～ん
「ピーピング・ライフ」です。(ピーピング＝のぞき)
10分くらいのショートコメディーが10本入ってます。
どれも日常ありそうな話で、バックミュージックがないのでなんかリアルなんですよ。
私が気に入っているのは「おでかけバカップル」です。
ホントにおバカで笑えます
youtubeでも何作か見れます。笑いたい人はどうぞ
新橋、味の時計台リニューアル☆
2009年4月27日 13:59
納豆はやはりおかめ納豆に尽きます。
こんにちは！汐留整体院スタッフパチです。
4月も終わりに近づきましたが皆さんいかがお過ごしでしょう？
新入社員の方や、まだ研修中の方。職場が変わった方など様々だと思います。
環境が変わると身体の緊張が高まりやすく肩こりになりやすいですね。
せっかく気温も上がってきて冬で固まった筋肉がほぐれやすくなってますから
休日に散歩などして少し身体を動かしましょう。「あれっ？ちょっと楽だ」と思うはずです。
それだけ今の人は身体を動かしていない人が多いのです。
さて
本日、味の時計台新橋店がリニューアルオープンしました！
本日限り何とラーメンが300円！！
朝からお客さんが行列をなしていました。
昨年の銀座にオープンしたH＆Mを思い出します(笑)
早速我々汐留スタッフも営業が終わった後
食べに行きたいと思います
「最近走ってるのに意味ないじゃん」
ってツッコミは心の中にしまっておいて下さい(笑)
