YOSA
2009年7月30日 18:21
毎日暑い日が続きますね
みなさん元気に過ごしていますか？最近私の満腹中枢が壊れ気味。。。どーもまろです
先日「YOSA」というものを知りました。患者さんに教えてもらったのですが、これがすごくいいらしいんです
YOSAは、椅子に座って大きなマントをかぶり、下から出るハーブの蒸気で身体をあたためます。ハーブは10種類以上のハーブと薬草を炭鍋でたいたものを身体に吸収させるんだそうです
身体の内側から温めることで、冷え症の改善や生理痛の緩和、ストレスを和らげたりする効果があるので、女性の方はもちろん、体温が低い。。。新陳代謝をよくしたい
という男性の方にもおすすめです
みなさんも一度は体験してみてはいかがですか？
という私もまだ体験した事がないので、近々行ってみたいと思います
いただきます
2009年7月18日 13:15
「ボッズーーーー!!!!!」
「呼んだ？？」
・・・はい。
こんにちは！汐留整体院スタッフパチです。
ボッズがたまたまあんな格好をしてたので撮ってみました(笑)
本日は！「土用の丑の日」ですね☆
我々スタッフは、院長の粋な計らいで鰻弁当を御馳走になりました！
お店は汐留店の目の前にある新橋駅前ビルの「うなぎ市」さんです。
あーもうこの光沢がやばいです。。
そして、オープン！！
「むはっっっ!!!」
う、鰻さんがいらっしゃった・・・
そして美味・・・(ToT)
鰻は栄養が豊富で夏バテ予防や美容効果、低カロリーで疲労回復にもetc・・・
こんなに美味しい健康食品があっていいのでしょうか？ （いいと思います！！）
皆さんはもう、食べましたか？？
梅雨明け
2009年7月14日 10:58
こんにちは先日髪をストレートにしたまろです
朝のセッティングの時間が必要なくなってルンルンです昨日「一人TYUBAKI CMごっこ」をしていたらもれなくスタッフに全否定されましたｗ
梅雨入りから約１か月がたちました。2009年の梅雨明けの予想は7月16日だそうですが、最近は朝からとても暑くて、すでに梅雨明けてるんじゃないかと感じる今日この頃です
個人的には夏が大好きです（持っている服の87パーセントが袖のない服だからではありませんよ
）青い空に青い海、太陽に元気をもらい、入道雲を見て「あの中にラピュタがありそうだなぁ」なんて思ってみたり
（またジブリですみません）
ただ唯一、私が夏で苦手なのは「冷房」です。基本的に元気いっぱいなんですが、クーラーのききすぎている所に居続けると、水に濡れたアンパンマンばりに弱ります。。。
電車や会社では、「絶対夏じゃないでしょ
」っていうくらい寒い温度設定になっていたりしませんか？クーラーの温度設定の理想は「屋外との温度差が５℃以内」だそうです。温度差の激しい場所の行き来やクーラーの使いすぎは、自律神経の混乱を招いて、発汗作用などの体温調節がうまくいかなくなる原因になります
その結果、冷えやだるさ、風邪などの身体の不調が起きてきてしまうのです。。。
冷え性の方や寒いのが苦手な方は、エアコンの風向きの調節や、上着や腹巻き、膝かけを使うなどの工夫をしてみてはいかがでしょうか？暑い中でも、気温差に負けずに、元気に過ごしましょう
「辛くて美味」
2009年6月 1日 16:58
こんにちは！汐留整体院スタッフパチです。
ここ数日天気が悪かったですね
もう梅雨ですか？って思ったくらいです。
自分の家の近所ではアジサイが咲いてました
もう、半年経つんですね。
いつも月日が経つのが早いな~と思います。
先日！！
カイロプラクティックのセミナーがあったので、セミナー後、
久々に新大久保に行き、スタッフくまじと
韓国料理屋に行ってきました。
「マニト」といいます。
背骨が丸々入った鍋がとても美味でした
少しづつ暑くなってくると辛いものが食べたくなりますよね。
辛い物を食べると唾液が大量に分泌されて
暑い時期に衰えてくる内臓を調節してくれます☆
自分も最近やたらとインド料理やらスープカレーやらを
食べたくなるんですよ。
実は、昨日も食べました
では、今日はこの辺で☆
玄米食。
2009年5月21日 13:38
