走るぞ～
2010年10月 4日 09:40
こんにちはまりあです
朝の通勤途中にどこからともなく金木犀や沈丁花の香りがしてきて思わず深呼吸しちゃいます。
いい季節になりましたね～
走ろうかな～～～ な～～んて思ってたらこの方が後押ししてくれました
食べるラー油を作ってみました！
2010年9月 8日 11:03
こんにちは、お久しぶりです。マリアです。
私は桃屋の食べるラー油が大好きなのですが、そのコーナーに行くたびにいつも品切れで「あーまたか・・・
」って帰って来ます。でも先日スーパー行ってら食べるラー油のレシピがコーナーの近くに置いてあって材料もまとまって売っていたのです
お店の方が品切れ続きで申し訳なく思ったらしく揃えてくれました。
作ってみたらとっても簡単です
ちょっと辛かったのですが、桃屋のでは辛さが物足りないな～と思ってたのでなかなか良かったです。
興味のある方はレシピを書いておくので挑戦して下さいね。
↓ ↓ ↓
【 食べるラー油 】
材料（小瓶一本分）
フライドガーリック・・・・・・・・・大さじ２
フライドオニオン・・・・・・・・・・大さじ２
アーモンドダイス・・・・・・・・・小さじ１
一味唐辛子・・・・・・・・・・・・適量（お好みの辛さで）
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
豆板醤・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
かつおだし・・・・・・・・・・・・・小さじ１
すりごま・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
作り方
①フライドガーリック、フライドオニオンをお好みの大きさに砕きます。フライパンにサラダ油、ごま油を入れ熱します。
②フライパンが熱したら、火を消し、一味唐辛子、フライドガーリック、フライドオニオン、アーモンドダイスを入れ耐熱容器（またはボール）に移します。
③あら熱がとれたら、豆板醤、砂糖、しょうゆ、かつおだし、すりごまを入れます。
④保存容器に移し、完成です。
※一晩寝かせると味がなじんでさらにおいしくなります。フライパンを熱した後、火を消さずに材料を入れるとすく焦げてしまいます。必ず火を消して下さいね。
復活!
2010年2月23日 13:38
ご無沙汰してます。。。前回ベジタリアンと名乗った汐留スタッフまろです
だいぶ期間があきましたが野菜復活しました
そして今回はおくらと納豆と山芋
間違いないこの組み合わせをただ切っただけでこんなにおいしそうなおかずになりました
じゃ～ん
量が間違ってるっていう苦情は受け付けませんｗ
しかもまだ納豆のせてません。。。というかのせられませんでしたｗ
今回使ったねばねば食材は（以前も書きましたが）体の疲れをとってくれたり、血糖値を下げてくれたりと、体思いの材料なのです
最近私のまわりでも風邪っぴきが多いので、負けないようにもりもり元気をつけようと思います
ちなみに...全く関係ないですが、今年のバレンタインはタイヤバーストさせました
ホワイトデーに逆チョコですみなさん健康と安全運転を心がけましょう
ハーブティー
2010年2月11日 14:43
みなさんこんにちは
今回は今私の中ではまっているハーブティーを紹介しま～す。
私はハーブティーなんて香りを楽しむものでしょ～？くらいに思ってましたが、たまたま通りかかった「BOTANICALS」で４種類のフレーバーを試飲させてもらったら、汗が出るほど温まってきたのです。"これはすごい
"と思い買ってしまいました。名前は "うっとりローズ" です。
突然のイライラや、気持が何かにつまずいてしまったような感覚なんかにいいチェストツリーが入っていて、これからやってくる更年期と戦わなければならない私には強い味方です。
その他にパッションフルーツ・オレンジなどが入っていてちょっと酸っぱめです。私はこれにジンジャーをプラスして体を温めます。今年の冬は芯からホッカホカ。
大さじ一杯をお湯に注ぐと私の大好きなピンク色になります。この色も気に入っています。
カップめんじゃないですよ。
↓ ↓ ↓
今日はかなり濃いめのピンクです。
朝のフルーツジュース
2010年1月22日 09:27
みなさんこんにちは
朝ご飯て何食べてますか？私は最近朝ご飯をフルーツジュースにしました
最初は時間がかかったけど、今は片づけまで１０分弱です。これなら続けられそうです。
入れるものはミカン、バナナ、リンゴ。と、その時に家にあるものです。
つぎにそのみかんジュースとバナナとリンゴをミキサーでジュー
そして出来上がり～育ち盛りの息子にはちょっと多め
