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朝のフルーツジュース

2010年1月22日 09:27

みなさんこんにちはnote

朝ご飯て何食べてますか？私は最近朝ご飯をフルーツジュースにしましたsign01

最初は時間がかかったけど、今は片づけまで１０分弱です。これなら続けられそうです。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　入れるものはミカン、バナナ、リンゴ。と、その時に家にあるものです。

 

145.JPG

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 147.JPGまずはミカンをジューサーでジュー

 

147.JPG

 

つぎにそのみかんジュースとバナナとリンゴをミキサーでジュー

 

 

148.JPG

 

そして出来上がり～育ち盛りの息子にはちょっと多めwink

149.JPG

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