YOSA
2009年7月30日 18:21
毎日暑い日が続きますね
みなさん元気に過ごしていますか？最近私の満腹中枢が壊れ気味。。。どーもまろです
先日「YOSA」というものを知りました。患者さんに教えてもらったのですが、これがすごくいいらしいんです
YOSAは、椅子に座って大きなマントをかぶり、下から出るハーブの蒸気で身体をあたためます。ハーブは10種類以上のハーブと薬草を炭鍋でたいたものを身体に吸収させるんだそうです
身体の内側から温めることで、冷え症の改善や生理痛の緩和、ストレスを和らげたりする効果があるので、女性の方はもちろん、体温が低い。。。新陳代謝をよくしたい
という男性の方にもおすすめです
みなさんも一度は体験してみてはいかがですか？
という私もまだ体験した事がないので、近々行ってみたいと思います
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